منتديات الحضنة التعليمية

عزيزي الزائر
انه لمن دواع سرورنا انضمامك لعائلتنا

يرجى منك التسجيل ان كنت زائرا او تسجيل الدخول ان كان قد سبق لك التسجيل
هناك الكثير من الأقسام لا تظهر للزوار كما يتعذر على الزوار ايضا مشاهدة الروابط او الصور او قراءة المواضيع

نتمناك فردا بيننا

إذا كان النجاح غايتك ... هنا بدايتك


    إياكم والإفراط في الملح

    شاطر
    avatar
    بحر الانتقام
    طالب فعال
    طالب فعال

    إياكم والإفراط في الملح

    مُساهمة من طرف بحر الانتقام في الثلاثاء 6 أبريل - 23:11

    إياكم والإفراط في الملح : وتأتي المزيد من الدراسات لتؤكد أن الإفراط في تناول الملح يزيد من خطورة حدوث السكتة الدماغية وأمراض القلب . فقد أكدت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية في 24 نوفمبر 2009 أن زيادة تناول الملح بمقدار خمسة جرامات في اليوم عن المعدل المعتاد يزيد خطورة حدوث السكتة الدماغية بمقدار 23 % ، كما يزيد من خطورة حدوث مرض شرايين القلب بمقدار 17 % . ومن المعروف أن الإنسان في الغرب يتناول عشرة جرامات من الملح يوميا ، وهو ضعف ما توصي به منظمة الصحة العالمية . ولو ترجمنا هذه النسب بلغة الأرقام -كما يقول الباحث الدكتور " سترازلو " - فإن ذلك يمكن أن يعني حماية مليون وربع مليون شخص من الوفاة بالسكتة الدماغية، وثلاثة ملايين وفاة بمرض شرايين القلب . وكان هؤلاء الباحثون قد أجروا تحليلا لكل الدراسات المنشورة ما بين عام 1966 و 2008 في هذا المجال وشملت أكثر من 177 ألف شخص شارك في تلك الدراسات . وكانت دراسات سابقة قد أكدت أن خفض تناول الملح بمقدار 6 جرامات في اليوم يؤدي إلى خفض ضغط الدم بمقدار 7 / 4 ملم زئبقي عند المصابين بارتفاع ضغط الدم . </SPAN>

    مكتبة البيلوجيك
    عضوية مقفلة

    رد: إياكم والإفراط في الملح

    مُساهمة من طرف مكتبة البيلوجيك في الثلاثاء 6 أبريل - 23:19

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    بارك الله فيكي
    معلومات قيمة جدا
    وجزاكي الله كل خير
    واصلي تألقك و إبداعك
    نحن ننتظر المزيد
    فلا تبخلي علينا
    avatar
    walid
    مشرف

    رد: إياكم والإفراط في الملح

    مُساهمة من طرف walid في الثلاثاء 6 أبريل - 23:24

    مشكورة الاخت بحر الانتقام على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة للصحة

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    جواد الليل
    طالب فعال
    طالب فعال

    رد: إياكم والإفراط في الملح

    مُساهمة من طرف جواد الليل في الخميس 8 أبريل - 23:31

    مشكورة الاخت على الموضوع الرائع ولاكن تصوري اكلة بدون ملح
    ولاكن دون افراط

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    بحر الانتقام
    طالب فعال
    طالب فعال

    رد: إياكم والإفراط في الملح

    مُساهمة من طرف بحر الانتقام في الأحد 11 أبريل - 1:43

    شكرا لكم نورتم صفحتي بردودوكم

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 17 نوفمبر - 23:58