منتديات الحضنة التعليمية

عزيزي الزائر
انه لمن دواع سرورنا انضمامك لعائلتنا

يرجى منك التسجيل ان كنت زائرا او تسجيل الدخول ان كان قد سبق لك التسجيل
هناك الكثير من الأقسام لا تظهر للزوار كما يتعذر على الزوار ايضا مشاهدة الروابط او الصور او قراءة المواضيع

نتمناك فردا بيننا

إذا كان النجاح غايتك ... هنا بدايتك


    اضرار الاستحمام بعد الرياضة

    شاطر
    avatar
    ba7
    مراقب

    اضرار الاستحمام بعد الرياضة

    مُساهمة من طرف ba7 في الأربعاء 31 مارس - 1:43


    إلــى كل ريــاضي:


    أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخــر.

    ت ح ي ا ت ي ل ك م
    BaSSeT


    عدل سابقا من قبل ba7 في الأربعاء 31 مارس - 1:51 عدل 3 مرات



    <P align=center><A href="http://www.0zz0.com" target=_blank><IMG alt="" src="http://www10.0zz0.com/2010/07/29/16/668467577.gif"></A></P>
    avatar
    walid
    مشرف

    رد: اضرار الاستحمام بعد الرياضة

    مُساهمة من طرف walid في الأربعاء 31 مارس - 1:46

    بارك الله فيك باسط على الموضوع الرائع
    دائما متميز واصل تالقك
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    donia
    مشرفة سابقة

    رد: اضرار الاستحمام بعد الرياضة

    مُساهمة من طرف donia في الأربعاء 31 مارس - 1:50

    شكرا لك اخي باسط على هذه المعلومات المفيدة
    بارك الله فيك


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 17 نوفمبر - 23:52