من طرف مرحلة التفكير قبل النوم
لابد من مراقبة نوع التفكير ...
</SPAN>
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح</SPAN>
ومن المهم جداً معرفة إن كان يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي ام السلبي</SPAN>
لسبب قوي جداً وخطيير</SPAN>
لأن أي إحساس بالإحباط أو الإكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة</SPAN>
أي عمل أو دراسة بحماس... </SPAN>
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما إختزنه من الماضي إما سلبيا أو إيجابيا.. </SPAN>
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر </SPAN>بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية،فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]موقف مؤلم تربية خاطئة، ضغوط نفسية من العمل... ) وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى:</SPAN>
-1 توتر في بادىء الامر.</SPAN>
-2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم</SPAN>
-3 أستحضاره ليلا ومن ثم إشغال العقل اللاواعى إلى الصباح</SPAN>
" فبالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "</SPAN>
-4 ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي</SPAN>
-5 ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسبب البرمجة الذاتية السلبية</SPAN>
-</SPAN> 6فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير</SPAN> السلبي وإبداله بالتفكير الإيجابي بطريقتين</SPAN>
-الطريقة الأولى</SPAN>
هي التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي</SPAN>
-1 كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك</SPAN>
-2 اكتب اسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ...تجد أن المسافة</SPAN>
قريبة جداً !</SPAN>
-3 التخيل بأن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه.</SPAN>
..ومصاحبة المشاعر الرائعة وكأنها تحققت بالفعل</SPAN>
!.. </SPAN>وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملأ الرئتين بالأكسجين... </SPAN>
-4 من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو</SPAN>
النجاح في تحقيق هدفك</SPAN>
ستصحو مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة الله.. لذا التوكل والاستعانة</SPAN>
بالله من أهم الأسباب في تغيير النفسيات إلى الأفضل..</SPAN>
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</SPAN>
-الطريقة الثانية</SPAN>
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا..</SPAN>
-1 الإسترخاء في مكان هادئ ومريح</SPAN>
-2 إستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " كالنجاح في مرحلة من مراحل الدراسة,النجاح في تحقيق هدف كبير ,النجاح في مساعدة أي شخص,النجاح في تحقيق هدف لإنقاذك من مأزق أو مشكلة كانت كبيرة...وهكذا " باختصار الشعور بإنتصار ساحق</SPAN>
-3 التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل</SPAN>
أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .." </SPAN>
إذا كان آخر تفكير لك قبل النوم هو إستحضار الموقف </SPAN>الرائع ... ستصبح بقوة الله </SPAN>
بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح</SPAN> .. </SPAN>
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</SPAN>
ستتغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية</SPAN>
ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع بإذن الله...</SPAN>
لابد من مراقبة نوع التفكير ...
</SPAN>
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح</SPAN>
ومن المهم جداً معرفة إن كان يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي ام السلبي</SPAN>
لسبب قوي جداً وخطيير</SPAN>
لأن أي إحساس بالإحباط أو الإكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة</SPAN>
أي عمل أو دراسة بحماس... </SPAN>
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما إختزنه من الماضي إما سلبيا أو إيجابيا.. </SPAN>
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر </SPAN>بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية،فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]موقف مؤلم تربية خاطئة، ضغوط نفسية من العمل... ) وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى:</SPAN>
-1 توتر في بادىء الامر.</SPAN>
-2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم</SPAN>
-3 أستحضاره ليلا ومن ثم إشغال العقل اللاواعى إلى الصباح</SPAN>
" فبالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "</SPAN>
-4 ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي</SPAN>
-5 ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسبب البرمجة الذاتية السلبية</SPAN>
-</SPAN> 6فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير</SPAN> السلبي وإبداله بالتفكير الإيجابي بطريقتين</SPAN>
-الطريقة الأولى</SPAN>
هي التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي</SPAN>
-1 كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك</SPAN>
-2 اكتب اسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ...تجد أن المسافة</SPAN>
قريبة جداً !</SPAN>
-3 التخيل بأن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه.</SPAN>
..ومصاحبة المشاعر الرائعة وكأنها تحققت بالفعل</SPAN>
!.. </SPAN>وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملأ الرئتين بالأكسجين... </SPAN>
-4 من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو</SPAN>
النجاح في تحقيق هدفك</SPAN>
ستصحو مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة الله.. لذا التوكل والاستعانة</SPAN>
بالله من أهم الأسباب في تغيير النفسيات إلى الأفضل..</SPAN>
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</SPAN>
-الطريقة الثانية</SPAN>
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا..</SPAN>
-1 الإسترخاء في مكان هادئ ومريح</SPAN>
-2 إستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " كالنجاح في مرحلة من مراحل الدراسة,النجاح في تحقيق هدف كبير ,النجاح في مساعدة أي شخص,النجاح في تحقيق هدف لإنقاذك من مأزق أو مشكلة كانت كبيرة...وهكذا " باختصار الشعور بإنتصار ساحق</SPAN>
-3 التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل</SPAN>
أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .." </SPAN>
إذا كان آخر تفكير لك قبل النوم هو إستحضار الموقف </SPAN>الرائع ... ستصبح بقوة الله </SPAN>
بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح</SPAN> .. </SPAN>
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</SPAN>
ستتغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية</SPAN>
ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع بإذن الله...</SPAN>
عدل سابقا من قبل diyaa28 في الثلاثاء 15 يونيو - 23:08 عدل 2 مرات
